Φωτοθεραπεία: Απαντήσεις στις πιο συχνές ερωτήσεις.

Σήμερα αποφάσισα να μαζέψω σε ένα άρθρο μία λίστα και να απαντήσω τις πιο συχνές ερωτήσεις  σας σχετικά με την φωτοθεραπεία με συσκευές  led.

FAQ's  φωτοθεραπείας

E: Τι είναι η φωτοθεραπεία με leds;

A: Η θεραπεία αναζωογόνησης με LED (δίοδοι φωτός) είναι η χρήση των διαφόρων χρωμάτων του φωτός  που εγείρουν  μια θετική ενεργοποίηση των ιστών του δέρματος και ως αποτέλεσμα έχουμε μια έντονη αναζωογόνηση και εμφανή αντιγηραντική  δράση στο δέρμα μας.  Η LED Light θεραπεία έχει αναγνωριστεί ως ένας από τα ασφαλέστερους, και πιο προσιτούς τρόπους για πιο νεανικό δέρμα. Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα στο άρθρο εδώ σχετικά με τα οφέλη και την δράση των πιο διαδεδομένων χρωμάτων.

E: Τι σχέση έχει η θεραπεία LED  με τις θεραπείες λέιζερ;

A: Η φωτοθεραπεία με leds δεν είναι ίδια με τις θεραπείες με ιατρικά λέιζερ, γι' αυτό και είναι ασφαλής για χρήση στο σπίτι με ατομική συσκευή. Τα λέιζερ χρησιμοποιούν μια πολύ εστιασμένη και συνεκτική δέσμη συγκεκριμένης συχνότητα φωτός, και μπορούν να δημιουργήσουν τεράστια θερμότητα και ενέργεια στο επίκεντρο. Το φως από τα LED δεν εστιάζεται, είναι μη-συνεκτικό και δεν παράγει θερμότητα. Η θεραπεία με LEDS είναι μη επεμβατική, τελείως  ανώδυνη, και χωρίς χρόνο αποκατάστασης.  Είναι μία από τις πιο φυσικές μεθόδους φροντίδας του δέρματος.

E: Υπάρχουν έρευνες σχετικά με την αποτελεσματικότητα των LED;

A: Ερευνητές και οι επιστήμονες συμφωνούν ότι τα LED είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά στην ενεργοποίηση ζωντανών ιστών και ως εκ τούτου, έχει θεραπευτικό αποτέλεσμα, αν χρησιμοποιηθεί σωστά. Η  NASA έχει μάλιστα ασχοληθεί μέχρι σήμερα ιδιαίτερα με την φωτοθεραπεία και έχει εκτενή τεκμηρίωση των σχετικών ερευνών  υποστηρίζοντας την αποτελεσματικότητα των LED για την τόνωση φυτών και ανθρώπινου ιστού. Υπάρχουν πράγματι πάνω από 2000 αναφορές και έγγραφα γραμμένα για αυτή την τεχνολογία. 

E: Είναι ασφαλής;

A: Ναι, είναι ασφαλής και εντελώς μη-επεμβατική. Έχει χρησιμοποιηθεί για χρόνια σε πολλές ιατρικές διαδικασίες, spa, ινστιτούτα αισθητικης και ιατρεία  δερματολόγων, καθώς και από καταναλωτές σε όλο τον κόσμο.

E: Υπάρχουν παρενέργειες ή διακοπής λειτουργίας που συμμετέχουν από τις θεραπείες;

A: Όχι. Δεν έχουν αναφερθεί ανεπιθύμητες παρενέργειες, όπως ερυθρότητα ή ερεθισμός και το φως δεν προκαλεί βλάβη του δέρματος με οποιονδήποτε τρόπο.

E: Είναι ασφαλής η χρήση γύρω από τα μάτια μου;

A: Τα LED είναι πολύ φωτεινά και δεν πρέπει να κοιτάμε κατευθείαν στο φως. Δεν υπάρχουν βλαβερές συνέπειες για τα μάτια όταν χρησιμοποιούμε τη συσκευή μας σωστά. Δεν κοιτάμε το φως όταν κάνουμε την θεραπεία με συσκευές χειρός ή μάσκα. Εάν χρησιμοποιούμε συσκευές τύπου panel που τοποθετούνται σε μικρή απόσταση απέναντι στο πρόσωπο θα πρέπει να κρατάτε τα μάτια κλειστά. Επειδή αυτό είναι δύσκολο σε αυτήν την περίπτωση (στην χρήση panel δηλαδή) πρέπει να  χρησιμοποιείτε τα ειδικά γυαλιά.

E:  Πως κάνουμε την θεραπεία;

A: Σε καθαρή επιδερμίδα η συσκευή με το φως, θα πρέπει (ανάλογα με τον τύπο συσκευής) να εφάπτεται  ή να είναι πολύ κοντά (το πολύ 10-12 εκατοστά μακριά) στο πρόσωπο ή όποια άλλη περιοχή σας ενδιαφέρει να τονώσετε.

 Πριν από τη χρήση, απλώς καθαρίστε το δέρμα σας ως συνήθως. Μην εφαρμόζετε προϊόντα πριν από τη χρήση. Συνιστάται όμως, αν και όχι απαραίτητο, 30 λεπτά πριν τη θεραπεία  να απλώσετε στην περιοχή θεραπείας εκχύλισμα από πράσινο τσάι για να ενισχύσετε τα αποτελέσματα και να προφυλάξετε την επιδερμίδα από το προσωρινό οξειδωτικό στρες της θεραπείας.  Χρησιμοποιήστε τη συσκευή μόνο σε καθαρό δέρμα. Μετά τη θεραπεία μπορείτε να εφαρμόσετε το αγαπημένο σας αντιοξειδωτικό ή πλούσια ενυδατική κρέμα. Είναι επίσης χρήσιμο να εφαρμόζουν καθημερινά αντηλιακό για να προστατεύσετε τα αποτελέσματα της θεραπείας σας.

E: Μετά από πόσο διάστημα θα δω αποτελέσματα;

A: Το δέρμα του καθενός διαφέρει, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι αρχίζουν να αισθάνονται και να βλέπουν  διαφορά μετά από δέκα ημέρες έως 2 εβδομάδες καθημερινής χρήσης. Συχνά, η πρώτη βελτίωση που παρατηρείτε είναι ότι οι πόροι του δέρματος γίνονται όλο και μικρότεροι, και στις γυναίκες, ότι το μακιγιάζ αρχίζει να στρώνει καλύτερα. Λόγω των διαφορών βλάβης του δέρματος, από την ηλικία, την κατάσταση του δέρματος, διατροφή, κατανάλωση αλκοόλ, το κάπνισμα, κλπ, κάποιοι άνθρωποι θα δουν τα οφέλη σχεδόν αμέσως και άλλοι θα χρειαστούν περισσότερες θεραπείες. Για την παραγωγή κολλαγόνου και αντιγήρανσης, θα πρέπει να δείτε τα αποτελέσματα σε 3-4 εβδομάδες. Ωστόσο, ορισμένα άτομα αντιμετωπίζουν θετικά αποτελέσματα σε συντομότερο χρονικό διάστημα.

Οι δυσχρωμίες εξασθενίζουν συνήθως  μετά από 4 έως 5 εβδομάδες αλλά, ανάλογα με το βαθμό του προβλήματος μερικές φορές και περισσότερο.

E: Πόσο συχνά και για πόσο καιρό θα πρέπει να κάνω τις θεραπείες

A: Τα πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι για να είναι αποτελεσματική η τεχνολογία LED,  χρειάζεται συνεπή και συστηματική χρήση 4-5 φορές την εβδομάδα από 10-30 λεπτά ανάλογα την επιδερμίδα αλλά και την ισχύ της συσκευής.  Αρχικά μάλιστα τον πρώτο μήνα  καλό είναι να κάνετε  5 φορές την εβδομάδα και εν συνεχεία 3-4 φορές εβδομαδιαίως. Μετά από περίπου 10 έως 15 εβδομάδες χρήσης, μπορείτε να μεταβείτε σε ένα πρόγραμμα συντήρησης, όπου μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το LED 2 φορές την εβδομάδα.

Για καλύτερη αξιολόγηση  η λήψη  κοντινής φωτογραφία του προσώπου πριν  την χρήση των LED, έτσι ώστε να  δείτε τις βελτιώσεις στις προσεχείς εβδομάδες.

Η συστηματική χρήση είναι  το πιο αρνητικό σημείο της τεχνολογίας. Μιας και τα αποτελέσματα συνήθως δεν είναι άμεσα ορατά πολλά άτομα απογοητεύονται και σταματάνε πριν δουν  αποτέλεσμα.

E:  Είναι η φωτοθεραπεία κατάλληλη για μένα;

A: Οι θεραπείες LED έχει αποδειχθεί ότι ωφελεί  όλους τους τύπους δέρματος. Το ποσοστό επιτυχίας είναι πάνω από 90% για τα άτομα που την χρησιμοποιούν.  Αν και σχεδόν όλοι μπορούν να επωφεληθούν από τη χρήση του φωτός θεραπείας, οι θεραπείες αυτές  έχουν  μεγαλύτερο αντίκτυπο στο δέρμα με αργό μεταβολισμό και αργή κυτταρική δραστηριότητα που εμφανίζει ορατά σημάδια της γήρανσης

E:  Μπορώ να συνδυάσω LED θεραπείες με άλλες θεραπείες/συσκευές και προϊόντα φροντίδας του δέρματος;

A: Ναι, μπορείτε. Η θεραπεία με LED μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνη  της ή  αλλά και με άλλες θεραπείες φροντίδας του δέρματος. Στην πραγματικότητα, τα αποτελέσματά θα είναι πιο γρήγορα και πιο δραματικά, αν  κάνετε 2-3 φορές την εβδομάδα  μετά την φωτοθεραπεία και ενυδάτωση με συσκευή υπέρηχου ή μικρορευμάτων χρησιμοποιώντας υψηλής ποιότητας  αντιοξειδωτικού /αντι-γήραντικού ορού.

E: Μπορώ να χρησιμοποιήσω το LED προσώπου για αραίωση μαλλιών, ακμή, ροδόχρους ακμή;

A: Οι συσκευές φωτοθεραπείας έχουν χρησιμοποιηθεί με επιτυχία για την βελτίωση της αραίωσης της τριχοφυίας, μείωση της ροδόχρους ακμής,  και της απλής ακμής.

E: Πως  βοηθάει στην ακμή;

A: Η φωτοθεραπεία με συνδυασμό μπλε και κόκκινου  θα τονώσει τη φυσική διαδικασία επούλωσης του δέρματος που από μόνη της βοηθά στη θεραπεία της ακμής, τα σπυράκια και τις λοιπές ατέλειες.  Χρήστες της τεχνολογίας παρατηρούν ότι το δέρμα τους αρχίζει σταδιακά  να παράγει λιγότερη λιπαρότητα καθώς και σημαντική μείωση των πόρων. Το μπλε φως επίσης καταστρέφει το βακτήριο p.acnes που ευθύνεται για την ακμή. Η συνδυαστική αυτή δράση βοηθάει πολύ στην συνολική και σημαντική μείωση  της ακμής ακόμα και εξάλειψή της.

E: Βοηθάει στην μείωση των κηλίδων ηλικίας;

A: Ναι, με την συστηματική χρήση, το κόκκινο φως και ακόμα καλύτερα σε συνδυασμό με το πράσινο φως μπορεί να βοηθήσει στην εξασθένηση  τα κηλίδων ηλικίας! Οι κηλίδες θα μειωθούν  σταδιακά μετά από περίπου τρεις ή τέσσερις εβδομάδες συστηματικής χρήσης. Σε συνδυασμό με προϊόντα  αποχρωματισμού, μετά την χρήση της συσκευής το αποτέλεσμα θα είναι ακόμα καλύτερο.

E: Μπορώ να βάλω το μακιγιάζ μου πίσω αμέσως;

A: Ναι, δεν υπάρχει κανένας χρόνος αποθεραπείας.

E: Μπορώ να πάω έξω στον ήλιο μετά από αυτή τη θεραπεία;

A: Ναι, η θεραπεία δεν αυξάνει την φωτοευαισθησία. Συνιστάται όμως  να εφαρμόσετε ένα ευρέως  φάσματος UVA και UVB αντηλιακό κάθε μέρα.

E: Υπάρχουν Αντενδείξεις;

A: Ναι και περιλαμβάνουν την εγκυμοσύνη,  την επιληψία, φωτοαλλεργία, και φάρμακα που προκαλούν ευαισθησία στο φως (όπως η τετρακυκλίνη). Επίσης, αν λαμβάνετε αγωγή με  στεροειδή ή ενέσεις κορτιζόνης, δεν θα πρέπει να κάνετε θεραπεία με φως.

Ελπίζω να απάντησα σε όλες τις  ερωτήσεις σας αλλά αν μου ξέφυγε κάτι μπορείτε να με ρωτήσετε στα σχόλια ώστε να  προσθέσω την απάντηση στο άρθρο.